在紧张激烈的排球赛中，我们时常听到裁判吹哨并做出手势，判定球员“连击”犯规。那么，究竟什么是“连击”？它为何会被判罚？了解这一规则，对于规范技术动作、提升比赛质量至关重要。
一、核心概念：排球“连击”的定义
排球规则中的“连击”（Double Contact），特指一名球员在一次击球动作中，身体的同一部位连续触球两次，或不同部位连续触球但动作不连贯、不清晰的情况。这主要发生在用手臂垫球（传球）时。规则强调，球员的一次击球动作应当干净、利落，球在身体任何部位不应有清晰的反弹或停留。
二、常见场景与判罚标准
最常见的“连击”发生在用前臂垫球时，球在双臂上明显弹跳了两次。此外，在上手传球时，如果球在双手手指间有旋转不均、明显先后触感的“搓球”现象，也可能被判定为连击。裁判的判罚核心在于观察“击球动作的连续性”和“触球的清晰度”。需要区分的是，球员在拦网动作中，同一动作连续触球是允许的；在球队的第一次击球（如接发球、接扣球）时，对“连击”的判罚尺度通常会适当放宽，以鼓励防守和比赛的连续性。
三、如何避免连击犯规？
- 夯实基本功：强化垫球的手型训练。确保两前臂靠拢形成的垫击平面平整，用正确的部位（手腕上方约10厘米处）迎击球，通过全身协调发力“推送”球，而非单纯用胳膊“弹击”。
- 预判与移动：提前判断来球路线和速度，积极移动到位，使身体正对来球。仓促救球或身体扭曲下击球，极易导致动作变形引发连击。
- 上手传球练习：专注于手型的稳定和手指手腕的弹性运用，力求触球瞬间力量均匀，送出旋转少的平稳传球。
四、“连击”与“持球”的区别
两者都是击球违例，但性质不同。“持球”是指球在身体部位有过长的停留时间，表现为“捞”、“捧”、“掷”等动作。而“连击”强调的是单次动作中连续、不干净的触球。简单来说，“持球”是时间上的违例，“连击”是触球次数上的违例。
总结
理解“何为连击”，不仅是避免犯规的需要，更是迈向技术规范化的第一步。刻意练习正确的击球动作，培养良好的球感，能有效减少无谓失误，让技术发挥更稳定，团队攻防更流畅。无论是赛场竞技还是日常锻炼，掌握规则精髓，方能更好地享受排球运动的乐趣与魅力。
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